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健康生活小常识
发布日期:2022-05-06 01:40   来源:未知   阅读:

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  牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉,食用简单,但若“煮开就喝”,就会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大降低。 喝法一:加糖越多[全文]

  动作:五指并拢紧贴颈部两侧,沿颈部向后再向前搓擦。做8次后还原成预备姿势,每次做2~4组。手、面、颈是暴露的体表部位,多为空调直吹的部位,搓擦后可促进局部[全文]

  身体姿势会影响记忆 不记得你们的结婚纪念日了?让老公试着单膝跪下,清晰的记忆就会在脑海中浮现。同样,气味或声音也可以唤起一 个人对遥远的童年[全文]

  厦门网-厦门商报讯(记者 林桂芬 陈淑君 通讯员 周春荣)《变形金刚3》火爆上映,影迷们排队观看。8岁的晓婷(化名)看了3D电影《变形金刚3》后觉得眼睛痒痒[全文]

  “报纸说了,一根雪糕几十种添加剂,还能吃吗?”近日,在北京朝阳区红庙附近的一家超市,一位正准备买雪糕的女士犹豫不决。雪糕店老板告诉笔者,受食品添加[全文]

  多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,[全文]

  来源:家庭医生在线 :多食人造黄油和蔬菜油能有效降低胆固醇 这个谬误源于哈佛大学公共卫生学院在上世纪50年代的研究结果。当时研究者发现,使用含多不饱和脂肪酸[全文]

  年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮,如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎,孩子呱呱坠地,是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注�[全文]

  如果你发现自己睡眠质量一直不好。这也许并不是你的睡眠方式需要改变了!现在的职场人士承担着各种压力,所以更要学会爱护自己。下面我们就为你介绍五个非�[全文]

  过咸食物 人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下,儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于[全文]

  大暑过后气候的特点是湿热,在这种天气下,人们往往会感觉出汗不畅、全身黏腻、口渴心烦、夜间失眠、身体疲劳,易造成体内阳气不足。再加上湿邪侵袭,此时,[全文]

  研究发现,细嚼慢咽可刺激唾液的分泌,延缓机体衰老。因为唾液腺在分泌唾液的同时,还分泌一种腮腺激素,可被机体重新吸收进入血液,抵抗机体组织老化。因而[全文]

  海都网—海峡都市报讯游泳过后耳中进水,导致听力下降、耳痛,这样的患者近期有所增加。大多是因为游泳、洗澡,耳朵进水后出现耵聍栓塞。这是怎么回事呢?[全文]

  海都网—海峡都市报讯季里的烧烤、火锅……再加上熬夜,咽喉炎的症状最近比较多见。专家提醒,最近气温较高,饮食不注意或生活没规律,容易“上火”,应注[全文]

  带薪休假全球排名中国垫底 带薪休假成上班族奢望 正值暑期休假高峰,带薪休假成为许多人关注的焦点问题。美国有线电视新闻网(CNN)昨天发布了一份各国“带薪[全文]

  中国及美国专家发表研究报告,警告过度上网可能导致青少年脑部出现变异,令大脑皮层中负责处理情绪、语言、视觉、听觉等功能的灰质萎缩,长远影响集中力、记[全文]

  偶然看到一则趣闻:著名宫廷诗人宋之问,在武则天手下担任文学侍从。宋之问自恃仪表堂堂,诗文出类拔萃,应该受到武则天的重用,可是武则天对他却未 曾垂青[全文]

  一、吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。吃甜菜。经常感到疲倦的人多数血�[全文]

  日本医学界日前一份健康报告指出,食欲好坏与鞋子大小有很大关系,如果你觉得胃口不太好,最好检查一下自己的鞋子是否合脚。 中医认为脚是人体之根,脚�[全文]

  幽默、体贴、帅气的男人是众多女性的追逐的对象,为了他们女人们往往放弃了原有的矜持,大胆表现自己的爱情。但是,以下五种男人不招人喜欢反遭女人厌。 1[全文]



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